Corfebolexercício: 2-1-1
Adequado para as seguintes técnicas: ataque através da bola escocês aquecimento geral estado
2-1-1
- 1 O declarante atira a bola para a pessoa que está à frente do cesto e, em seguida, faz um remate; se a bola for apanhada debaixo do cesto, o declarante entra e faz um remate final e, por fim, faz um remate curto.
- Contagem de pontos:
- O remate conta 2x
- A bola ao ar conta 1x
- A oportunidade curta conta 1x
- Pode jogar da seguinte forma: por exemplo, quem chega primeiro aos 20 pontos?
- 1 minuto de duração e depois ver quem tem mais pontos por cesto