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corfebol training

Corfebolexercício: circulação sob pressão

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola

Circulação sob pressão

  • Indicar no cesto com a bola
  • Um jogador em cada chapéu
  • Os dois jogadores no chapéu caminham na direcção um do outro
  • O atacante entra no cesto
  • O defesa reage e tenta defender
    • Pressão primeiro, permitindo que o atacante passe à frente
    • O defesa tenta intervir
    • Defensor tenta cobertura
  • Variação. O atacante afasta-se para rematar. O defesa também tenta defender o remate
  • Golo: bem cortado com calma

circulacao-sob-pressao

Caraterísticas do exercício

3
5
Materiais necessários:
1
2

1545 corfebol exercícios

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