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Corfebolexercício: comboio

Adequado para as seguintes técnicas: passagem estado

Comboio

comboio-2

Colocar os chapéus a cerca de 6 metros de distância. Dividir o grupo em 2.
No caso dos quíntuplos, um grupo de 3 e um grupo de 2.
O objetivo é manter a bola sempre no meio, entre os chapéus.
Assim que um jogador recebe a bola, o jogador do outro lado deve estar ao nível do meio.
Depois de passarem a bola, juntam-se ao final da fila do outro lado.
NB: ninguém fica parado e calcula bem.
- Não chegar demasiado cedo nem demasiado tarde.
- Lançar a partir do movimento.
- Após cinco minutos, lançar também na outra direção (mão esquerda).

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bolas

1

Chapéu

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

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