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corfebol training

Corfebolexercício: de tudo 5

Adequado para as seguintes técnicas: ataque através da bola escocês aquecimento geral

De tudo 5

A equipa divide-se em dois grupos. Os dois grupos passam então a marcar uma série de todos os 5.

Isto inclui:

  • 5x Puro-sangue
  • 5x remates
  • 5x bolas livres
  • 5x penáltis
  • 5x pequenas oportunidades

Caraterísticas do exercício

1
11
Materiais necessários:
Não aplicável

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