Corfebolexercício: jogo de arremesso de pontos positivos e negativos

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Jogo de arremesso de pontos positivos e negativos

Organização

Pares por cesto.
Um passador fixo e um arremessador fixo, por exemplo, a quatro metros da cesto.

Execução

Os arremessadores têm a tarefa de alcançar 10 pontos o mais rápido possível.
Um golo conta como dois pontos.
Em caso de falha, um ponto é subtraído do total (o total permanece em 0 pontos se estiver em 0 e falhar).
Assim que alguém atingir 10 pontos, os jogadores trocam de função.

Variação

Para jogadores menos experientes, pode-se recompensar um golo com, por exemplo, 3 pontos.
Para jogadores experientes, pode-se tornar mais difícil atribuindo apenas 1 ponto por golo.
As distâncias podem ser aumentadas ou diminuídas, se necessário.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores