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corfebol training

Corfebolexercício: mostre as suas cores

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado

Mostre as suas cores

drawing Mostre as suas cores
  • Uma pessoa está de pé com 2 peões coloridos nas mãos.
  • Os mesmos 2 peões coloridos estão no chão.
  • 1 pessoa caminha diretamente para a pessoa com os 2 peões.
  • A pessoa com os peões segura os peões atrás do corpo.
  • Assim que a outra pessoa estiver perto dela, mostra um dos peões.
  • A cor levantada é a cor para a qual a outra pessoa tem de correr.

Caraterísticas do exercício

2
100
Materiais necessários:
Não aplicável

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