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corfebol training

Corfebolexercício: o lançamento de penálti

Adequado para as seguintes técnicas: ataque escocês

O lançamento de penálti

  • O lançamento de penálti pode ser praticado imediatamente na sua totalidade.
  • A pressão no lançamento de penálti de ter de marcar pode ser imitada de várias formas:
    • marcar dez de seguida para contar de novo se falhar.
    • Qual o grupo que chega à série mais alta de lançamentos de penálti marcados, a pontuação é de dois pontos e a falta é de um ponto,
    • quem tem 20 pontos primeiro,
    • qual o jogador que marca mais pontos em 10 tentativas.
  • Este exercício tem tudo a ver com técnica.
  • Também no jogo, só a técnica é decisiva para marcar ou não um golo.
  • Não há fator tempo ou defesa.
  • Conceba os exercícios de modo a que o importante não seja o tempo, mas a eficácia.

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável

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