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corfebol training

Corfebolexercício: prática de estilos de lançamento em círculo

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Prática de estilos de lançamento em círculo

  • Todos em círculo ou em qualquer forma.
  • Passar a bola, atirando-a com as duas mãos.
  • Prestar especial atenção à técnica de lançamento.
  • Depois de o ter feito algumas vezes, pode mudar de estilo, por exemplo, com uma mão.
  • Ou talvez com a cabeça.
  • Alternar entre os dois.

Caraterísticas do exercício

2
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1577 corfebol exercícios

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