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corfebol training

Corfebolexercício: relé

Adequado para as seguintes técnicas: escocês aquecimento estado

Relé

  • 2 grupos em peões,
  • Corram para o aro.
  • Por ali, até aos peões.
  • Ziguezaguear através dos peões.
  • Por fim, rematar (2 tentativas).
  • Quem fizer 5 x primeiro
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Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1580 corfebol exercícios

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