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futebol training

Futebolexercício: construção desde trás através dos laterais e médio

Adequado para as seguintes técnicas: estado defesas drible passagem jogo de posição

Construção desde trás através dos laterais e médio

drawing Construção desde trás através dos laterais e médio
Objetivo
  • Construir desde trás através dos laterais e utilizar a zona de construção.
Execução
  • Comece com a bola no defesa central (posição 5).
  • A bola é passada para o lateral (posição 1 ou 2,5).
  • O lateral dribla até à zona de construção.
  • Jogue a bola para o número 10 na zona de construção.
  • O número 10 tenta jogar a bola mais à frente para continuar o ataque.

Caraterísticas do exercício

11
7
Materiais necessários:
8
1
Adequado para os seguintes níveis:

1137 futebol exercícios

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