Use este exercício de Futebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
futebol training

Futebolexercício: jogo de combinação ofensiva a partir da defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defesas drible passagem tiroteio

Jogo de combinação ofensiva a partir da defesa

drawing Jogo de combinação ofensiva a partir da defesa
Execução
  • Comece com os defesas centrais esquerdo e direito que fazem um passe longo para o avançado.
  • O avançado faz um passe curto para o jogador de flanco à esquerda ou à direita.
  • O jogador de flanco envia um passe em profundidade para o atacante de flanco (número 11 ou 7) na zona fraca do outro lado.
  • Simultaneamente, o avançado corre em profundidade para essa mesma zona.
  • Surge uma situação de 2-contra-1 contra o defensor inicial da outra equipa.
  • A primeira equipa que marcar traz uma nova bola para o jogo.
  • Repita o exercício para que todos os jogadores da equipa se envolvam.

Caraterísticas do exercício

14
16
Materiais necessários:
16
10
8
1
Adequado para os seguintes níveis:

1137 futebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento