Use este exercício de Futebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
futebol training

Futebolexercício: passar e finalizar

Adequado para as seguintes técnicas: ataques drible passagem jogo de posição 1-5 metros

Passar e finalizar

drawing Passar e finalizar
Execução
  • O jogador "BRANCO" recua para buscar a bola junto ao guarda-redes.
  • O guarda-redes passa a bola para "BRANCO".
  • O jogador "BRANCO" dribla em direção ao jogador "AZUL".
  • Na altura do seu ponto de partida, "BRANCO" faz um passe para "AZUL" e continua a correr.
  • O jogador "AZUL" devolve a bola para "BRANCO".
  • "BRANCO" realiza um passe cruzado para o jogador "VERMELHO".
  • O jogador "VERMELHO" dribla em direção à grande área.
  • No meio do campo, "VERMELHO" passa para "AZUL2".
  • O jogador "AZUL2" devolve a bola para "VERMELHO".
  • O jogador "VERMELHO" chuta a bola em direção ao gol.
  • Rotação
  • "BRANCO" assume a posição de "AZUL".
  • "AZUL" assume a posição de "VERMELHO".
  • "VERMELHO" assume a posição de "AZUL2".
  • "AZUL2" assume a posição do guarda-redes (caso não haja um guarda-redes fixo).

Caraterísticas do exercício

5
14
Materiais necessários:
3
6
Adequado para os seguintes níveis:

1128 futebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento