Futebol exercício: passe/tackle/afronden
Adequado para as seguintes técnicas: ataques drible passagem jogo de posição 1-5 metros
Passe/Tackle/Afronden
- O jogador "BRANCO" cai para receber a bola do guarda-redes.
- O guarda-redes passa a bola a "BRANCO".
- O jogador ''BRANCO'' dribla em direção ao jogador ''AZUL''.
- Ao nível do seu ponto de partida, passa para o jogador "AZUL", "BRANCO" corre.
- O jogador "AZUL" passa a bola para "BRANCO".
- O jogador ''BRANCO'' passa um passe cruzado para o jogador ''VERMELHO''.
- O jogador "VERMELHO" dribla em direção ao 16.
- Ao redor do centro do campo passa ''VERMELHO'' para ''AZUL2''.
- O jogador ''AZUL2'' recupera a bola para ''VERMELHO''.
- O jogador "VERMELHO" remata a bola à baliza.
- Apenas é ativado.
- BRANCO toma a posição de AZUL.
- AZUL toma a posição de VERMELHO.
- VERMELHO toma a posição de AZUL2.
- AZUL2 toma a posição do guarda-redes. (não é necessário se tiver um guarda-redes permanente).
- Mínimo de 5 pessoas, para ganhar e manter a velocidade mínimo de 7.
Características do exercício
5
14
Materiais necessários:
3
6
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores