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Handebolexercício: 1 contra 1, atacar de diferentes formas.

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

1 contra 1, atacar de diferentes formas.

só passe ou com passe 0
remate por baixo
por cima
remate ameaçador, depois um movimento à volta.
correr para cima e depois entre 2 pessoas.

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

40

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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