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Handebolexercício: atacar/defender

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Atacar/defender

4 atacantes 4 defensores.
Defenda-se fanaticamente contra o homem.
Os atacantes devem passar, correr livremente e observar atentamente os colegas

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Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

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