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Handebol training

Handebolexercício: ataque - defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola

Ataque - defesa

ataque - defesa

  • jogar à volta e ameaçar a baliza/defesa
  • 1 dos jogadores de canto passa a bola ao outro jogador de canto
  • ou este ronda a baliza ou joga para o jogador atacante
  • se não for bem sucedido, continua a atacar e a jogar à volta
  • tanto à esquerda como à direita
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

7
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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