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Handebol training

Handebolexercício: contra-ataque rápido 4 contra 3

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa arremesso

Contra-ataque rápido 4 contra 3

  • O exercício começa quando um dos atacantes joga a bola para KP.
  • Os defesas devem tentar parar o ataque com os meios permitidos.
  • Os atacantes devem tentar forçar um avanço.


contra-ataque-rapido-4-contra-3

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Caraterísticas do exercício

9
9
Materiais necessários:
1
3
Adequado para os seguintes níveis:

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