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Handebol training

Handebolexercício: divórcio 2x1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa controlo da bola

Divórcio 2x1

drawing Divórcio 2x1
  • O jogador azul lança a bola para o guarda-redes e corre para o poste.
  • O guarda-redes apanha a bola e atira uma bola para o jogador azul que está a correr.
  • O jogador azul pega na bola, corre à volta do poste e tenta finalizar.
  • Opcionalmente, pode ser colocado um defesa à volta do 9 para defender.

Caraterísticas do exercício

3
20
Materiais necessários:
1
2
Adequado para os seguintes níveis:

1069 Handebol exercícios

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