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Handebol training

Handebolexercício: exercício: ataque: passar num espaço limitado / defesa: manter o jogador à sua frente

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Exercício: ataque: passar num espaço limitado / defesa: manter o jogador à sua frente

drawing Exercício: ataque: passar num espaço limitado / defesa: manter o jogador à sua frente
  • 2 equipas
  • Um jogador (defensor) na linha pontilhada.
  • Outro jogador (atacante) à frente.
  • O jogador atacante tenta passar o jogador defensor entre os peões (sem bola).
  • Um jogador (defensivo) na linha tracejada.
  • Outro jogador (atacante) à frente.
  • O jogador atacante tenta passar o jogador defensor entre os peões (com bola).
  • Possibilidade de remate à baliza.
  • Atacantes:
    • Movimento rápido.
    • Continuar a tentativa de remate mesmo que alguém esteja agarrado a si.
  • Defesas:
    • Manter o jogador atacante à sua frente.
    • Agarrar na parte superior dos braços.


Caraterísticas do exercício

2
8
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:

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