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Handebol training

Handebolexercício: exercício de diferenciação

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Exercício de diferenciação

  • Os jogadores alinham-se de frente para a baliza.
  • O treinador atira a bola para cima do jogador.
  • No momento em que o jogador vê a bola, vira-se e agarra a bola para rematar à baliza.
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Caraterísticas do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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