Handebolexercício: formulário do partido

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa arremesso

Formulário do partido

formulario-do-partido

Duas equipas, cada uma na sua metade.
A linha central é uma linha.
Tenta-se lançar a bola através da linha de forma a que esta ultrapasse a linha de fundo.
A linha não pode ser tocada. Quem marca mais pontos?

Variações

introdução de uma zona neutra em frente à linha
variação do remate
número de ultrapassagens obrigatórias

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

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