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Handebol training

Handebolexercício: guarda-redes de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Guarda-redes de aquecimento

Guardião (todos x2)

  • Mãos
  • Esquerda direita alto
  • Esquerda direita baixa
  • Meia-altura
  • Ressalto
  • Posições
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Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:

1073 Handebol exercícios

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