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Handebol training

Handebolexercício: lançamento ao alvo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso estado

Lançamento ao alvo

  • os jogadores colocam-se no banco com a bola.
  • o jogador da frente salta do banco, dá a volta ao banco e atira à baliza.
  • junta-se à outra fila


lancamento-ao-alvo-1


  • idem com o defesa


lancamento-ao-alvo-1

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Caraterísticas do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1056 Handebol exercícios

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