Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: no canto do arranque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa arremesso

No canto do arranque

  • O jogador à frente da parede começa a jogar para a direita para fazer a defesa pensar,
  • que é desse lado que a acção vai ter lugar,
  • O extremo esquerdo da parede joga
  • Passe para o LH inicial,
  • Todos os jogadores da barreira recuam e colocam uma barragem nos defesas correspondentes.
  • O LH aproveita o espaço e remata


no-canto-do-arranque


Caraterísticas do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento