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Handebol training

Handebolexercício: passa para o vazio

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Passa para o vazio

  • O passe pode ser efectuado para um CS, MO, RO ou RH em início de jogo. A bola é agora jogada para o espaço onde ainda não está presente nenhum jogador.
  • O jogador que está a começar tem de apanhar a bola durante a corrida.
  • Por isso, o passe não deve ser demasiado forte e é melhor jogado com um ressalto (passe de fundo).


passa-para-o-vazio

Caraterísticas do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis:

1042 Handebol exercícios

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