Use este exercício de Handebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
Handebol training

Handebolexercício: passes longos

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola força

Passes longos

  • Passa a toda a largura do salão.
  • Ganha quem for o primeiro a fazer 3 passes perfeitos a meio do peito.

Caraterísticas do exercício

4
16
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:

1073 Handebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento