Handebolexercício: treino de remate: construção
Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola
Treino de remate: construção
Execução
- O lateral salta sobre um obstáculo no banco.
- Após o salto, o lateral remata sobre o tapete.
- Passar com remate pelo lado do braço através de um passo lateral.
- Passar com um remate de puxada.
- Passar movendo-se contra o braço de remate.
- Preste atenção à postura: não se incline muito para trás.
- Mantenha o braço alto durante a aterragem.
- Passar corretamente é essencial.