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Handebol training

Handebolexercício: vira-casaca saltitante

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola aquecimento estado

Vira-casaca saltitante

  • existem 3 tickers.
  • os restantes jogadores saltam para a linha de meio-campo,
  • os carraças tentam afastar a bola.
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Caraterísticas do exercício

4
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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