Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: ataque pela direita com 2 defesas

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Ataque pela direita com 2 defesas

drawing Ataque pela direita com 2 defesas
  • Uma extensão do exercício de ataque sobre a direita entre os defesas.
  • O objetivo do exercício é que os 3 atacantes passem efetivamente pelos dois defesas.
  • Primeiro, peça-lhes que o façam sozinhos algumas vezes.
  • Em seguida, peça-lhes para voltarem ao exercício que fizeram anteriormente.
  • Isto é exatamente o que devem fazer, só que agora há defesas com eles e têm de olhar ainda mais e dar o passe seguro.

Caraterísticas do exercício

5
15
Materiais necessários:
30
7
1
5
Adequado para os seguintes níveis:

902 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento