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hóquei training

Hóqueiexercício: bloco 4 exercício 3 dois pequenos jogos com um toque

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição

Bloco 4 exercício 3 dois pequenos jogos com um toque

drawing Bloco 4 exercício 3 dois pequenos jogos com um toque


Dois pequenos jogos com golos duplos.

  • Só é possível marcar com um toque
  • Dicas para os atacantes:
  • Largo e profundo
  • Deixar a bola fazer o trabalho
  • Utilizar triângulos
  • Ganhar velocidade


Dicas para os defesas:

  • Empurrar para um lado do adversário
  • Fechar o eixo
  • Pressão sobre a bola


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Caraterísticas do exercício

6
15
Materiais necessários:
15
7
30
Adequado para os seguintes níveis:

894 hóquei exercícios

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