Use este exercício de Hóquei no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
hóquei training

Hóqueiexercício: dar e receber

Adequado para as seguintes técnicas: passa ataques

Dar e receber

drawing Dar e receber
  • O exercício é efectuado em dois lados.
  • Comece com um drible, empurre a bola e depois corra até à cabeça do círculo, recupere a bola e termine.

Caraterísticas do exercício

2
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

894 hóquei exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento