Hóqueiexercício: descolagem de elevador com passagem a 90 graus
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa
Descolagem de elevador com passagem a 90 graus
- A começa com a bola
- B vem a correr na direção de A.
- A faz um passe forte e direcionado para B. B aceita a bola com um movimento de elevação e leva-a consigo
- B dá uma bola em profundidade a C, que está pronto para receber a bola e pode levá-la para a linha de fundo de uma só vez.
- C recebe a bola e acelera através da linha de fundo para fazer um passe de 90 graus para A, que correu para o círculo da cabeça.
- Exercício a 2 lados