Hóquei exercício: festa com vários portões
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento força
Festa com vários portões
- Existem 3 ou 4 portões na área indicada.
- Para marcar um ponto, tem de passar a bola a um colega de equipa através de um portão.
- Depois de marcar, o jogo continua, a outra equipa pode marcar se tiver a posse da bola.
Características do exercício
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