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hóquei training

Hóqueiexercício: festa com vários portões

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento força

Festa com vários portões

  • Existem 3 ou 4 portões na área indicada.
  • Para marcar um ponto, tem de passar a bola a um colega de equipa através de um portão.
  • Depois de marcar, o jogo continua, a outra equipa pode marcar se tiver a posse da bola.


festa-com-varios-portoes

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Caraterísticas do exercício

11
11
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

902 hóquei exercícios

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