Hóqueiexercício: hóquei em castelo
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
Hóquei em castelo
- Manter a posse da bola com a sua equipa
- Podes marcar um ponto passando a bola a um dos teus colegas de equipa num dos quadrados.
- Não é permitido marcar um ponto duas vezes no mesmo quadrado; tens de chegar a outro quadrado antes de poderes chegar ao outro