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patinagem em linha training

Patinagem em linhaexercício: manequins

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Manequins

  • A área de jogo é delimitada em ambas as extremidades por uma linha A e B.
  • Um jogador é o ticker. Os outros tentam atropelar.
  • Quem for atropelado deve ficar onde estava e torna-se um manequim. Os outros podem resgatar um "manequim" carregando-o para além da linha.
  • Os jogadores devem caminhar sempre juntos, na mesma direção.
  • Os manequins só podem ser colocados sobre a linha para a qual eles próprios estavam a caminhar, por exemplo, A.
  • No entanto, os jogadores podem, mesmo que estejam a correr em direção à linha B, colocar os manequins na direção da linha A.
  • Os tique-taques podem ser alternados.

Caraterísticas do exercício

2
99
Materiais necessários:
Não aplicável

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