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Ténisexercício: forehand e backhand em duplas

Adequado para as seguintes técnicas: forehand backhand

Forehand e backhand em duplas

drawing Forehand e backhand em duplas

Execução

Divida os jogadores em duplas.
Um jogador de cada dupla joga bolas livremente para o outro lado.
O jogador do outro lado executa a técnica de Backhand e Forehand conforme a situação.

Dicas

Adapte os campos de acordo com o número de alunos, se necessário.

Adicionar à formação

Escolher a técnica

Caraterísticas do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

4

Materiais necessários:

Bolas

50

Carrinho de bolas

1

Chapéus

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

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