Ténisexercício: terminar com slice e voleio
Terminar com slice e voleio
Execução
- Os jogadores começam no meio do campo na linha de base.
- Eles recebem uma bola mais baixa no seu backhand ou forehand.
- Execute um slice profundo ao longo da linha.
- Siga a bola até a rede e termine o voleio mirando no alvo de bolas (cone).
- Pratique o mesmo do outro lado ou de ambos os lados simultaneamente.
- 1 série de slice de backhand
- 1 série de slice de forehand
- 1 série de slice de backhand