Voleibol exercício: jogar 3º
Adequado para as seguintes técnicas: ataque passar despesas gerais serviço
Jogar 3º
- 3 servidores de um lado da rede.
- 2 filas dos restantes jogadores.
- De ambas as filas 1 para o campo. Portanto, um total de 2.
- Os servidores revezam-se a servir.
- 2 jogadores no campo passam a bola ao outro jogador, que coloca a bola, 3ª bola por cima.
Características do exercício
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Materiais necessários:
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