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Basketball training

Basketballübung: 15:shooting play

Geeignet für folgende Techniken: system

15:shooting play

15-shooting-play-3

  • 1 dribbelt zum Flügel
  • 3 geht über den Rand und nimmt die beiden Schirme von 4 und 5, gleichzeitig geht 2 in die Mitte des Eimers.
  • Unmittelbar nach dem Anbringen der Schirme am Ellenbogen stellen 4 und 5 einen Ellbogenschirm davor.
  • 2 läuft durch den Bildschirm in Richtung des Perimeters für den Catch and Shoot 3 Pointer
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Merkmale der Übung

5
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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