Basketballübung: 2 zu 1 - basis mit geflecht
2 zu 1 - Basis mit Geflecht
- In dieser Übung lernen die Spieler die Grundlagen des 2 gegen 1.
- Ausgangsposition:
- Drei Reihen unter dem Korb.
- Der mittlere Spieler hat den Ball.
- Erläuterung 2 v 1:
- Haltet das Feld breit!
- Solange du nicht verteidigt wirst, kannst du zum Korb gehen/dribbeln.
- Wenn ein Verteidiger zu dir kommt, gib den Ball ab.
- Mann ohne Ball, frei laufen oder Platz machen, wenn der Verteidiger in der Nähe ist.
- Übung:
- Zum anderen Korb weben.
- Der Spieler, der den Aufschlag ausführt, wird zum Verteidiger.
- Die anderen beiden Spieler spielen 2 gegen 1 auf dem ganzen Feld.