Basketballübung: 4 ecken
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
4 Ecken
- Die Spieler stellen sich in den 4 Ecken eines Halbfeldes auf.
- der Ball liegt bei 1
- Er übergibt an 2
- nach seinem Pass läuft er diagonal über das Feld und holt sich den Ball zurück
- dann übergibt er an 3
- 2 läuft diagonal und erhält den Ball von 3
- dann 2 Durchgänge bis 4
- 3 läuft auf das Tor zu, bekommt den Ball von 4 und schließt ab.
- dann nimmt 4 den Rückstoß und die Schleife geht weiter