Basketballübung: die verteidigung vorantreiben

Versuchen Sie, so weit wie möglich zu schlagen, ohne einen Fehler zu machen oder den Ball zu verlieren.

• Die Spieler stehen in Paaren (etwa gleich groß).
• Auf den Pfiff hin dribbelt der Spieler mit dem Ball auf die gegenüberliegende Seite, während der Spieler ohne Ball eine harte Verteidigung durchführen kann.
• Es mag physischen Druck geben, aber keine Fehler.
• Die Spieler stoppen, wenn sie die Kontrolle über den Ball verloren haben oder wenn die Verteidigung den Ball weggenommen hat.
• Wenn der Spieler mit dem Ball die gegenüberliegende Seite berührt, darf er in der nächsten Runde erneut dribbeln, aber gegen eine andere Abwehr.