Basketballübung: schuss ellenbogen und ecke
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Schuss Ellenbogen und Ecke
Das Ziel:
- Schuss aus dem Ellbogen
- Outlet-Pass nach Torerfolg
- Überkopfpass vom unteren Pfosten zum Ellbogen
Organisation:
- nach dem Schuss abprallen lassen und den Ball sofort über die Abwehrlinie spielen.
- immer dem Ball nachjagen und die nächste Position einnehmen
- sich ein Ziel setzen; z.B. 30 Schüsse
Lehrpunkte:
- Im letzten Schritt bringst du den Ball über deinen Kopf und wendest dein Gesicht dem Spielfeld zu.
- Enger Überkopfpass zum Auslass
- hoch oben nach dem Ball fragen
- den Ball mit der Schusshand weitergeben
Variationen:
- links und rechts
- darauf warten, dass die Stürmerposition mit gefälschten Pässen aufgefüllt wird
- andersherum: nach dem Torschuss zum Ellbogen gehen und aus der Ecke schießen