Basketballübung: schwimmer
Geeignet für folgende Techniken: schießen
Schwimmer
1. Die Spieler dribbeln zum Pfosten und spielen ihn mit einem Crossover weiter.
2. Der Spieler dribbelt dann zum Eimer und schließt mit einem Floater ab.
3. Achten Sie auf das Gleichgewicht und die Fußarbeit.
4. Der Trainer sitzt mit erhobenen Händen in der Mitte des Eimers.
