Basketballübung: statue - verteidigung
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln
Statue - Verteidigung
- 5 Abwehrspieler entlang der Seitenlinie
- Jeder Verteidiger steht in einem Korb und darf nicht aus diesem herauskommen.
- Die anderen Spieler sind Angreifer
- Die Angreifer versuchen, an den 5 Verteidigern vorbeizukommen.
- Die Angreifer benutzen Täuschungen und Handwechsel
- Die Verteidiger versuchen, die Angreifer ohne Fehler zu stoppen.
- Die Verteidiger dürfen nicht aus ihrer Box herauskommen.
- Nach dem letzten Verteidiger macht der Angreifer einen Lay-up.
- Optional kann das Spiel auch in 2 Teams gespielt werden
- Die Teams können sich abwechseln und versuchen, innerhalb einer bestimmten Zeit so viele erfolgreiche Korbleger wie möglich zu erzielen.
Merkmale der Übung
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10
Benötigte Materialien:
5
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