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Basketball training

Basketballübung: übungen bestehen

Geeignet für folgende Techniken: fit 1-5 meter

Übungen bestehen

Verschiedene Varianten:

Sich gegenüberstehen (Paare, 5 Meter Abstand)

  • Brustpass
  • Bounce-Pass
  • 2 Bälle (Hüpfen und Brust gleichzeitig)
  • Pass mit dazwischenliegendem Verteidiger (über den Kopf, aussteigen, sehen, was der Verteidiger macht)
  • Unter Zeitdruck (so viele Pässe wie möglich in 1 Minute - laut zählen)

2 Reihen

  • Passen und abschließen (dem Ball hinterherlaufen)
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Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

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