Basketball übung: us mehr schießübung
Geeignet für folgende Techniken: schießen
Us mehr Schießübung
Auf 4 Plätzen hinter der 3er-Linie stehen Schützen.
Auf der Grundlinie ein 2er-Pass mit 4 Bällen.
Auf der Grundlinie ein 2er-Pass mit 4 Bällen.
- Jeder Ball geht zum ersten Schützen an der Seitenlinie, der ihn zum nächsten weitergibt usw. usw.
- Bis der 4. Ball an der anderen Seitenlinie ist, schießt der Schütze.
- 3. Ball auf 3. Schütze schießt.
- 2. Ball beim 2. Schützen und 1. beim 1. Schützen und schießt.
- Dann drehen Sie die Position.
3 Minuten, um so viele Punkte wie möglich zu erzielen oder bei mehr als 12 Spielern schießen die Teams gegeneinander.
Eigenschaften der Übung
6
12
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U18 Jugend