Basketballübung: verlegung mit kegeln
Verlegung mit Kegeln
- Startaufstellung:
- 1 Gruppe Grundlinie links
- 1 Gruppe Grundlinie rechts
- Jeder hat einen Ball
- Hütchen aufstellen
- Spielverlauf:
- Dribbeln zur Mittellinie
- Bei jedem Kegel einen Spielzug machen; Überkreuz, hinter dem Rücken, ...
- Dann Aufschlag Richtung Tor
- Seitenwechsel
- Fortschreiten:
- Trainer steht in der Verteidigung unter dem Tor
- Rückschritt:
- Weniger Kegel aufstellen
Merkmale der Übung
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20
Benötigte Materialien:
2