Feldhockeyübung: zielgerichtete übung
Zielgerichtete Übung
Puppe:
- Der Spieler läuft dreimal hinter der Puppe her und schießt auf das Ziel.
- Sie können diese Übung auch in Form einer Staffel durchführen (legen Sie dabei Wert auf eine gute Ausführung der Übung und nicht auf Geschwindigkeit).
Besondere Hinweise:
- Beim Dummy ist es wichtig, dass Sie so tun, als würden Sie nach links laufen, aber schließlich nach rechts um die Spielfigur herum beschleunigen.
- Achten Sie darauf, dass Sie mit dem linken Fuß gut ausscheren und den Ball gut unter Ihnen durchspielen.
- Beschleunigen Sie nach Ihrem Zug kurz zum nächsten Doppelbauern.
Merkmale der Übung
4
10
Benötigte Materialien:
12
14
1