Fußballübung: von vorne nach hinten und zurück
Geeignet für folgende Techniken: zustand aufwärmen dribbeln weitergabe position spielen
Von vorne nach hinten und zurück
Aufwärmen
- Torwart spielt zum anfordernden zentralen Verteidiger, der sich fallen lässt.
- Zentraler Verteidiger prallt zum Torwart zurück.
- Torwart kontrolliert mit dem entfernten Fuß und spielt zum anfordernden offensiven Mittelfeldspieler.
- Offensiver Mittelfeldspieler kontrolliert mit dem entfernten Fuß und prallt zum zentralen Verteidiger zurück.
- Zentraler Verteidiger spielt zum anfordernden Stürmer, der sich fallen lässt.
- Stürmer kontrolliert mit dem entfernten Fuß und dreht sich heraus.
- Stürmer slalomiert durch Hütchen zurück zur Ausgangsposition.
- Torwart nimmt die Position des zentralen Verteidigers ein, zentraler Verteidiger die des offensiven Mittelfeldspielers, und der offensive Mittelfeldspieler die des Stürmers.
- Ballannahme mit links, Pass mit rechts - oder umgekehrt.
- Andere technische oder Aufwärmübung entlang der Hütchen anstelle des Dribbelns.
- Übung kann auf beiden Seiten angewendet werden.